¿El café ayuda a bajar de peso?

Aunque para algunas personas resulte increíble, son muchos quienes suelen repetir o mencionar que “el café es adecuado para bajar de peso”. Al respecto hay que destacar que como parte del sector de la nutrición y de las dietas para adelgazar, es muy común que se presenten remedios milagrosos que en verdad no son efectivos, como la solución más pertinente.

Receta de té de hinojo para conseguir un vientre plano

Una de las zonas del cuerpo que tiende a lucir más inflamada, es el vientre. En ese orden de ideas las personas que están pensando en bajar de peso o en su defecto estilizar su figura, suelen prestar mucha atención a esta área, ya que por lo general requiere de mucho esfuerzo y trabajo.

Métodos para mejorar el ritmo del metabolismo y adelgazar

Quizás sea usted una de las tantas personas que suele acusar a otras por poder comer todo lo que quieren y no engordar en lo absoluto. En caso que se identifique lo anterior, debe saber que la respuesta de lo que parece en principio un truco de magia, es el hecho de contar con un metabolismo lento o más rápido, lo que en la mayoría de los casos está vinculado con una condición genética.

Razones para practicar zumba si se quiere bajar de peso

Durante el último tiempo se ha hecho muy popular la práctica de la zumba. En pocas palabras, se trata de una disciplina que se ha ido posicionando como un método divertido para bajar de peso y hacer ejercicio.

4 Métodos claves para lograr unos abdominales perfectos

Para lograr unos abdominales perfectos resulta fundamental que se mantenga una dieta sana y equilibrada, además de estrategias que hayan demostrado ser eficaces para cumplir con esta meta como el caso de pedir Herbalife online.